Ganho de Peso
O ganho de peso acontece de forma rápida e inesperada principalmente quando está relacionado alterações hormonais, estresse, uso de medicamentos, ou menopausa por exemplo, em que pode haver diminuição do metabolismo e aumento do acúmulo de gordura. Consumir alimentos que aceleram o metabolismo, pode ajudar a diminuir o ganho de peso indesejado nesses casos.
SINTOMAS
As principais causas de ganho de peso rápido são:
SOLUÇÃO
- Hipotireoidismo
- Ovários policísticos
- Insônia
- Menopausa
- Gastrite
As principais causas de ganho de peso rápido são:
- Retenção de líquidos;
- Problemas hormonais;
- Uso de medicamentos;
- Prisão de ventre;
- Idade;
- Gravidez;
- Insônia;
- Estresse;
- Depressão;
- Ansiedade.
SOLUÇÃO
- Procure um nutricionista e siga suas instruções;
- Faça uma dieta saudável;
- Exercício diários.